EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine einfache und sehr effektive Selbsthilfetechnik aus dem Bereich der Energiepsychologie, die eine Auflösung von Störungen im menschlichen Energiefluss bewirkt. 

Sie ist eine Weiterentwicklung der Erkenntnisse des klinischen Psychologen Roger J. Callahan (TFT, 1970er und 1980er Jahre). Durch Konzentration auf die Blockade (Schmerz, belastende Emotion, behindernder Gedanke, belastendes Erlebnis) und gleichzeitiger Stimulierung von Meridianpunkten, löst sich die Störung auf. 

Diese Kombination aus Gespräch und Klopfakupressur wirkt sehr sanft, entspannt schnell Gedanken und Gefühle, aktiviert das körpereigene Energiesystem und unterstützt dich dabei, dein volles persönliches Potential zu nutzen.

Hierbei packen wir die "Blockade" an der Wurzel und lösen das Thema nachhaltig auf. 
Das tolle an der Methode ist, dass du EFT immer und überall ohne Hilfsmittel anwenden kannst. 

EFT ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sich jedoch sehr unterstützend auf den Heilungsprozess auswirken.

● Ängste (z.Bsp. Prüfungs-, Versagens- Verlustangst, Flug-, Höhen- und Platzangst)

● Existenzängste- ewiger Geldmangel

● Schlafstörungen

● Stress, Ärger, Panik, Wut

● Trauer

● Depression, Trauma, Phobien

● Schuldgefühle, Sorgen

● Essstörungen und Gewichtsprobleme

● Verlangen nach Süßigkeiten und anderen Substanzen

● Raucherentwöhnung

● Beziehungsprobleme, Eifersucht

● vor Publikum sprechen

● mangelndes Selbstwertgefühl

● Missbrauch

● akute und chronische Schmerzen

● Migräne

● Rückenbeschwerden

● Allergien

● Hauterkrankungen

● Potenzstörungen

● Bluthochdruck

● Herzprobleme

● Folgen von Unfällen u. v. m.

● Auflösung von Sabotagemustern

● Versagensängste

● Lernblockaden

● Verbesserung von sportlichen Leistungen